U predhodnom postu sam vam ukratko opisala kako je počela moja bitka sa glavoboljama koja traje punih 8 godina.Prošla sam kroz stotine faza,bila kod stotina lekara i uradila stotine analiza.Još nisam saznala ni uzrok niti lek.Ja povezujem to sa gubitkom jajnika i agresivnim hormonalnim terapijama koje su usledile nakon toga,ostala mišljenja su podeljena.
Lično meni glavobilja je postala stil života,način življenja,moja svakodnevnica se bazira na njoj,ona rukovodi mojim životom koliko god joj se ja opirala i borila protiv nje,ona određuje pravila.Sada nakon 8 godina imam bolje i lošije dane.Dan bez tog osećaja "pune glave" i bola za ove godine nisam imala nijedan jedini,zvuči neverovatno ali tako je.Ona mi određuje koliko ću i šta ću u toku jednog dana uspeti da obavim i uradim,i ona me nikako ne napušta,ni na javi ni u snu.Vremenom je sve izražajnija i sa sobom donosi nove osećaje i nove prepreke,a moj strah koji sam napomenula u nekom predhodnom postu raste.Šta je glavobolja?(tekstovi preuzeti sa neta)Glavobolje su u najvećem broju slučajeva, bez obzira na jačinu i trajanje, dobroćudne – nisu znak ozbiljnih oboljenja koja ugrožavaju zdravlje ili život. Ipak, ponekad je glavobolja prvi, jedini ili vodeći znak težih oboljenja.Zato je veoma važno prepoznati simptome glavobolje koja može biti posledica nekog ozbiljnog oboljenja, i potom se pravovremeno javiti lekaru u cilju adekvatne dijagnostike i lečenja. Međutim, zato što postoji preko 300 vrsta glavobolja, od kojih veliki broj ima simptome koji se preklapaju ili su jednostavno univerzalni, to nije uvek “jednostavan posao”.
Pošto sam proučavala i čitala o svim tim vrstama migrena i glavobolja i u svakoj se pronalazila pomalo,najviše sam se našla u toj tenzionog tipa ali ne baš tako kako je opisano i objašnjeno mi,jer čak i takva glavobolja mora ponekad da prestane,makar periodično,pa sam već i odustala od toga da znam koja je,od čega je,postalo mi je samo bitno da je se rešim jer zaista posustajem u borbi nakon toliko godina.Dolazila sam na razne ideje kako mi ništa nije pomagalo htela sam da napišem knjigu,da se nekako obratim javnosti za neki savet,pomoć,jer sam imala utisak da su svi odustali od mene i mog slučaja,i da sam upala u lavirint,ali svaki put bih odustala jer sam uvek išla tom mišlju da od ovog ima mnogo gorih stvari,mnogo bolesne dece kojima je pomoć i pažnja svakako potrebnija nego meni.
Tenziona glavobolja:
Tenziona glavobolja spada u psihogene glavobolje. Češće se javlja kod žena, a najčešće kod adolescenata ili mladih odraslih osoba.Čest uzrok su hormonalne promene.Retko se javlja posle 50 godine. Tenziona glavobolja može biti epizodična ili hronična. Epizodična udružena sa dnevnim stresogenim događajem, dok je hronična tenziona glavobolja svakodnevna.
Uzroci:
Tenziona glavobolja nastaje udruženim dejstvom mišićnih i psihogenih faktora. Nije dokazano da je kontrakcija mišića jedini uzrok. Osobe koje su dugo napete kadnidati su za ovu glavobolju. Emocionalna napetost povećava tonus mišića vrata i glave sa produženom mišićnom kontrakcijom. Može biti uzrokovana nepravilnim držanjem tela ili depresijom.
Klinička slika:
Tenziona glavobolja se manifestuje bolom u glavi, koji je glavni simptom. Bol ja obostran, i javlja se u vratu, potiljku, slepoočnicama, čelu i temenu. Opisuje se kao svrdlanje, bol u vidu kape, klina, glava obavijena obručem. Bol je vrlo uporan, traje neprekidno danima, mesecima i godinama, i ne reaguje na terapiju (bolesnik navodi da ja uzimao različite lekove i da mu veliki broj lekova ne pomaže). Često je prisutan prilikom buđenja ili brzo nakon buđenja. Može se javiti osetljivost čela ili potiljka i vrata sa napetošću mišića.
Bol je obično udružen sa uznemirenjem, drhtanjem, znojenjem, nesnicom, strahom, gušenjem i knedlom u grlu (globus histericus).
Dijagnoza:
Tenziona glavobolja se dijagnostikuje na osnovu anamneze (podataka o bolesti dobijenih od pacijenta) i kliničke slike. Dodatne dijagnostičke metode se retko koriste. Vrlo je značajno ispitati konfliktne situacije na poslu i u porodici. Za dobru dijagnostiku i lečenje ove glavobolje jako je značajno steći poverenje pacijenta i posvetiti mu dovoljno pažnje. Nikako ne omalovažavati smetnje pacijenta, jer on obično veruje da je po sredi ozbiljno oboljenje.
Terapija:
Za dobru dijagnostiku i lečenje ove glavobolje jako je značajno steći poverenje pacijenta i posvetiti mu dovoljno pažnje. Nikako ne omalovažavati smetnje pacijenta, jer on obično veruje da je po sredi ozbiljno oboljenje.
Tenziona glavobolja se leči sedativima i antidepresivima. Primenjuju se benzodiazepini koji imaju sedativno i anksiolitičko dejstvo (smiruju i otklanjaju napetost) i miorelaksantno dejstvo (relaksiraju mišiče). Obično se daju dva doze dnavno tokom 3 – 4 nedelje. Medikamentna terapija se kombinuje sa psihoterpijom. Kod depresivnih pacijenata primenjuju se antidepresivi. Primenjuju se i nesteroidni analgetici, koji smanjuju bol. Fizikalna terapija je vrlo korisna (hladna i topla pakovanja, ultrazvuk, elektroterapija i masaža).
S glavoboljama imam problema cijeli život, posebno kada se mijenja vrijeme, a onda je kao migrena. Bez nekoliko jakih lijekova nema pomoći i uopće ne funkcioniram taj dan
ОдговориИзбришиU narednom vremenu pisaću i o drugim vrstama glavobolje kao i o pretragama koje sam radila ja,možda ti nešto bude od pomoći,za migrene kako čujem je sve naprednije istraživanje pa tako i lečenje,te se nadam da će se u skorije vreme pronaći lek za njih.U Beogradu postoji veliki MIGRENA centar koji se bavi isključivo glavoboljama tog tipa i uspešni su u svom poslu.Obećavam u skorije vreme post o tome.
ИзбришиNe mogu ni da zamislim kako ti je. Ja glavobolju imam jednom mesečno, dan-dva pre ciklusa, to je onaj dosadni, tup ali ujednačen bol koji te nervira a na koji analgetici ne deluju. Imala sam migrenu par puta u životu, posle nekih stresova i ispita. I to mi je previše. Jedva čekam nastavak priče mada mislim da su ti glavobolje rezultat hormonalnih promena u organizmu. Želim ti brzo ozdravljenje :) Lidija
ОдговориИзбришиDraga Lidija,većina devojaka mi se obrati na sličan način kao i ti u smislu da hoće da izlude kad ih dan,dva do tri boli glava pa me sa čudom gledaju i pitaju kako ja uopšte živim sa mojom "glavudzom" :) Imala sam i ja dug period kad nisam znala kuda bi ali sam pregrmela sve to nekako i sad je stanje bolje ali nikako još uvek dobro,tako da sam ja ubeđena da je to rezultat hormonskog tretiranja mog mladog organizma. Potrudiću se što pre da objavim i nastavak da mi ne čekaš mnogo ,puno pozdrava i hvala za komentar :)
ИзбришиOvakve glavobolje je imao moj suprug, na kraju se zavrsio na skeneru jer nisu znali sta da mu rade o.O Terapija mu je bila Bromazepam (za opustanje) i Stugeron Forte (za bolju prokrvljenost vratnih misica) Uz terapiju i vezbe razgibavanja (iz osnovne skole :) ) bolovi su se smanjili u prvih mesec dana, a gotovo nestali u drugom mesecu. Sada povremeno pati od glavobolja ali ne u toj meri.
ОдговориИзбришиSa druge strane oko sebe imam par ljudi koji pate od migrena. Od toga dvoje, uspesno su otklonili migrene ishranom. Tacnije radi se o testu intolerancije na hranu, koji se radi iz uzorka krvi. Moze se usmeriti ka gubljenju kilograma, smanjenju stresa, nesanica, glavobolja ili hronicnim bolestima. Ja licno imam iskustva u gubljenju kilograma, ali sam svedok da je striktno pridrzavanje tipskoj ishrani pomoglo ljudima da se za 2 do 3 meseca oslobode uzasnog bila od koga pate celog zivota. Postoje preporucene, neutralne i strogo zabranjene namirnice i kod svakog ponaosob ishrana je drugacija. Ukoliko imas mogucnosti (na popustima i slicnim sajtovima moze se kupiti upola cene-oko 1500 dinara) toplo bih ti preporucila, jer su se ljudi (ukljucujuci i mene) preporodili :)
Jovana ,hvala puno na ovakvom detaljnom komentaru i što si podelila ovo iskustvo samnom,mnogo mi znači.Nažalost moram ti reći da sam sve to prošla i još mnogo više,sa mnogo jačim terapijama,bez uspeha,takođe sam prošla strog režim ishrane punih 11 meseci,a i danas se pridržavam većine.Svi ti postovi su polako u pripremi pa će biti još mnogo toga za čitanje na tu temu,a tebi zaista hvala od srca . Išla sam na testove,sada već treću godinu idem i kod Homeopate koji leči u kombinaciji sa kvantnom medicinom,od doktora sam odustala jer zaista sam prošla sve a glavobolja je sada u avgustu napunila svojih 8 godina .
ИзбришиZao mi je sto je sve to uzelo tolikog maha :\ Nadam se da ces sa Homeopatskom terapijom imati bolje rezultate. Mama moja se izborila sa cistama na grudima (Toliko je bilo strasno da su je slali pod noz!) homeopatskim lekovima, trajalo je dugo, ali je imalo efekta.
ИзбришиDrzim ti fige i zeljno iscekujem postove sa tvojim iskustvom! Verujem da ce mnogima pomoci.
Homeopata me je na neki način vratio na noge da tako kažem,prva uspešna terapija kolko tolko posle gomile neuspešnih,pomogao mi je dosta ali dosta toga ne može,još radimo na tome kako on kaže,zastali smo na jednoj tački i sad nikako da mrdnemo sa nje al valjda hoćemo.Hvala puno još jednom.
Избриши